Savoir gérer le stress, prendre le temps de mieux me connaître, me réapproprier mon corps, être à l’écoute de mes besoins, prendre conscience que je peux décider des trajectoires de ma vie car, j’en ai la capacité, c’est ce que m’a apporté cette formation. 

Aujourd’hui sophrologue, l’équipe continue de m’accompagner, dans mon installation et dans ce nouveau métier et à répondre à mes questionnements.