Pôle sophrologie et stress

Prévention et régulation du stress

Le Pôle Sophrologie et Stress est un pôle intégré au Centre de Formation Sophrologie et Développement, qui regroupe et référence une équipe de sophrologues spécialisés dans la prévention et la régulation du stress.

Objectifs du Pôle :

  • Faciliter la mise en relation des entreprises, des institutions, des particuliers, de toutes les structures en demande d’un spécialiste dans ce domaine.
  • Sécuriser les clients sur la qualité de formation et d’expertise des sophrologues référencés.
  • Intégrer la sophrologie comme réponse au stress et ses conséquences
  • Proposer et adapter les interventions dans différents formats selon la demande (conférence, atelier, groupe de travail, protocoles de séances, formation…)
  • Accompagner dans tous les secteurs concernés par la prévention et la régulation du stress, en individuel ou en collectif.

Les plus du pôle :

  • Prévenir l’impact du stress
  • Evaluer le stress et ses conséquences
  • La pratique de la sophrologie comme réponse au stress
  • La personne au centre de notre approche

Formation

Créé par Sylvie Bertrand, sophrologue et directrice du CFSD, ce Pôle propose également une formation en 8 jours à destination des sophrologues souhaitant intégrer le Pôle ou se spécialiser dans ce domaine d’intervention.

A l’issue de cette formation, les sophrologues sont certifiés et obtiennent le label « Pôle Sophrologie & Stress », leur permettant d’intégrer l’annuaire du Pôle, sur le site du CFSD, qui les référence en tant que spécialistes dans la prévention et la régulation du stress.

Les sophrologues référencés dans le Pôle sont et seront tous certifiés professionnels et auront suivi une formation spécialisante dans la prévention et la régulation du stress.

Programme de la formation sophrologie et stress

  • Jour 1 : Qu’est-ce que le stress ? La réponse des neurosciences. Pourquoi se spécialiser ?
  • Jour 2 : Physiologie du stress – L’impact du stress – L’apport de la cohérence cardiaque
  • Jour 3 : Premier regard sur le stress – Place de la sophrologie – Comment adapter la méthode à cette thématique ?
  • Jour 4 : Approche du changement de regard – Pédagogie du stress
  • Jour 5 : Gestion des émotions – Communication non violente
  • Jour 6 : Cas d’études – Protocoles de séances – Propositions adaptées -Présentation milieu professionnel et stress
  • Jour 7 : Une autre approche corporelle : le DO IN, ancêtre du qi gong – Stress et sommeil
  • Jour 8 : La prévention des risques psychosociaux – Le document unique en entreprise – Stress et créativité – Bouclage

formation sophrologie et stress Session 2020

Les 3, 4, 5 et 6 juillet 2020
Les 28, 29, 30 et 31 août 2020

L'équipe pédagogique du Pôle Sophrologie & Stress

Nos formateurs sont tous des professionnels expérimentés spécialistes dans leur domaine. Intervenants au CFSD, ils s’appuient sur une pédagogie qui place la qualité relationnelle au centre des échanges pour une formation active et participative.

Sylvie Bertrand

Sylvie Bertrand

Sophrologue Praticienne - Formatrice

Françoise Bonafoux

Françoise Bonafoux

Médecin & Sophrologue Praticienne - Formatrice

Véronique Daniel

Véronique Daniel

Sophrologue Praticienne - Formatrice

Véronique Drolet Millet

Véronique Drolet Millet

Sophrologue Praticienne - Formatrice

Christine Sainglas

Christine Sainglas

Sophrologue Praticienne - Formatrice

Fiona Régnier

Fiona Régnier

Sophrologue Praticienne - Formatrice

Partenaires

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