pôle sophrologie et stress

FORMATION DE SPÉCIALISTE EN PRÉVENTION ET RÉGULATION DU STRESS

Créé par Sylvie Bertrand, sophrologue et directrice du CFSD, ce Pôle propose également une formation en 8 jours à destination des sophrologues souhaitant intégrer le Pôle ou se spécialiser dans ce domaine d’intervention.

A l’issue de cette formation, les sophrologues sont certifiés et obtiennent le label « Pôle Sophrologie & Stress », leur permettant d’intégrer l’annuaire du Pôle, sur le site du CFSD, qui les référence en tant que spécialistes dans la prévention et la régulation du stress.

Les sophrologues référencés dans le Pôle sont et seront tous certifiés professionnels et auront suivi une formation spécialisante dans la prévention et la régulation du stress.

 

Logo Pôle Sophrologie et Stress

PROGRAMME

  • Jour 1 : Qu’est-ce que le stress ? La réponse des neurosciences. Pourquoi se spécialiser ?
  • Jour 2 : Physiologie du stress – L’impact du stress – L’apport de la cohérence cardiaque
  • Jour 3 : Comprendre le système émotionnel dans le stress – La communication non violente
  • Jour 4 : Approche du changement de regard – La place de la sophrologie dans la prévention et la régulation
  • Jour 5 : Comment adapter la méthode à cette thématique – Pédagogie du stress
  • Jour 6 : Cas d’études – Protocoles de séances – Propositions adaptées -Présentation milieu professionnel et stress
  • Jour 7 : Stress et sommeil – Stress et approche de la médecine chinoise
  • Jour 8 : La prévention des risques psychosociaux – Le document unique en entreprise – Stress et créativité – Bouclage

SESSION 2022

Les 26, 27, 28 et 29 Août 2022 et 21, 22, 23 et 24 Octobre 2022

Agréments et Partenaires

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