Autour de la pratique : une histoire de rythme

Il existe aujourd’hui toutes les méthodes possibles pour « gérer..améliorer..changer… » notre quotidien, notre bien-être et pourtant l’accélération du temps, des rythmes, la vitesse d’exécution s’affichent comme des valeurs centrales et incontestables, tel est le...

Autour de la pratique : l’été

L’été, avec traditionnellement la période des vacances c’est le temps des 3 R ! R elâcher R espirer R essourcer Je vous propose de vous installer, de préférence dehors, sous un arbre par exemple, si c’est le matin encore mieux !! Installez-vous dans votre verticalité...
Le centre au rythme des saisons : L’été

Le centre au rythme des saisons : L’été

Le jour le plus long ! Voici venir l’été et son cortège de couleurs, d’odeurs, de saveurs… L’été, temps des moissons, des fruits et des récoltes coïncide avec l’apogée de la lumière puisque nous sommes au solstice d’été, le soleil est alors à son apogée, au zénith...
Les voies de la liberté

Les voies de la liberté

RESUME DU LIVRE  « LES VOIES DE LA LIBERTÉ » En juin 2010, Mélusine Mallender décide de partir seule avec sa vieille moto pour  » aller le plus loin possible  » en direction de l’est. On lui prédit qu’elle ne dépassera pas le périphérique parisien. Quatre...
Le cerveau attentif

Le cerveau attentif

RESUME DULIVRE « LE CERVEAU ATTENTIF » DE JP LACHAUX ​L attention détermine notre perception du monde, notre rapport à ce qui nous entoure et à nous même. Elle éclaire tel un rayon lumineux, le monde de nos pensées, de nos sensations, de nos sentiments. Faire...