Savoir gérer le stress, prendre le temps de mieux me connaître, me réapproprier mon corps, être à l’écoute de mes besoins, prendre conscience que je peux décider des trajectoires de ma vie car, j’en ai la capacité, c’est ce que m’a apporté cette formation. 

Aujourd’hui sophrologue, l’équipe continue de m’accompagner, dans mon installation et dans ce nouveau métier et à répondre à mes questionnements.

Une formation qui m’a permis de nourrir ma pratique et mon approche pédagogique du stress. La richesse des contenus, partages et cas d’étude donnent des moyens concrets d’aborder la variété des champs d’intervention du sophrologue à ce sujet.

Je recommande vivement cette formation qui aborde la méthode Caycedienne mais aussi des points
essentiels au métier de sophrologue tels que la communication et l'écoute. Le rythme d'un weekend par mois permet d'assimiler les contenus en parallèle d'une vie parfois bien remplie.