La Sophro’ au Micro Épisode #2 L’ADAPTABILITÉ

Le CFSD est au rendez-vous pour l’épisode 2 de son podcast La Sophro’ au Micro !
Le thème que nous aborderons dans ce deuxième épisode présenté par Sylvie Bertrand est l’adaptabilité, cette qualité ancrée en nous depuis la nuit des temps.
Le troisième épisode sera sur le thème du Sport. Plus précisément les Trails et ce que cette pratique apporte à notre corps et à notre esprit.
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